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PlanetadeLibros > La mentira del gluten
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 31/07/2016
262 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-958-42-5082-7
Código: 10170717
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Fuera de colección
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La mentira del gluten

Libro (Rústica con solapas)
S/. 39.00
Diana
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Sinopsis 

Alan Levinovitz desmitifica los supuestos efectos nocivos de ciertos productos como el azúcar, la sal, la grasa y el gluten.

De un tiempo a esta fecha, existe la creencia de que cuando dejas de consumir esos alimentos, comienzas a sentir un alivio generalizado en tu cuerpo, lo que es muchas veces validado por médicos nutricionistas que no poseen rigor científico y no se percatan de que es un proceso sicológico y no fisiológico.

Es difícil creer que hace dos décadas ni los más entusiastas naturistas habían oído hablar del gluten, pero desde hace unos años, esa palabra comenzó a extenderse entre la población así como la información de sus falsos males. En La mentira del gluten el autor nos invita a realizar un fácil experimento de 30 días para tener una vida verdaderamente saludable a través de tres simples

* Cuando comas, come. Nada de ver televisión, conducir o consultar el celular.

* No te preocupes por qué o cuánto estás comiendo.

* Olvídate de leer cualquier artículo o libro sobre nutrición y salud.

El autor 

Otros títulos del autor 

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