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PlanetadeLibros
Enamórate de ti
Formato único
Comprar
S/. 45.00

Enamórate de ti

Editorial: Planeta
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 136
Formato único
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S/. 45.00

Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras

Sinopsis de Enamórate de ti:

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? 
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. 
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti,." sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Sobre el autor de Enamórate de ti

Walter Riso© Luciana Riso

Sobre el autor de Enamórate de ti

(Nápoles, 1951) Es doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y maestro en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación en diversos medios.

Sus libros han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos y han...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | ISBN: 978-612-4151-08-8 | Código: 10115513 | Formato: 15,1 x 23,1 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Fuera de colección

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