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PlanetadeLibros > Mindfunlness para colorear
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 03/04/2016
112 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-958-42-4806-0
Código: 10140471
Formato: 13,6 x 21 cm.
Presentación: Rústica sin solapas
Colección: Fuera de colección
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Mindfunlness para colorear

Libro (Rústica sin solapas)
S/. 32.00
Diana
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Dibujos antiestrés para relajar tu mente

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Sinopsis 

El mindfulness (atención plena) es una técnica efectiva para aumentar la autoconciencia, el bienestar y reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés.

Este libro, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color.

Dondequiera que estés, tómate unos minutos al día para colorear y deja que esta acción te acompañe en el camino hacia la paz y la calma.

El autor 

Emma Farrarons es una ilustradora y diseñadora francesa. Estudió ilustración en Edimburgo en la Escuela de Bellas Artes y en la Escuela Nacional Superior de Artes Decorativas. Completó sus estudios en diseño textil y printmaking en la Capellagården School, Suecia.

Otros títulos del autor 

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