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El arte de caminar

El largo camino lleva a la alegría
Editorial: Ediciones Paidós
Colección: El arte de...
Traductor: Núria Martí
País de publicación: España

Sinopsis de El arte de caminar:

La práctica de la meditación andando

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino. Al caminar despacio y sintiéndonos relajados, con una leve sonrisa en los labios, se adueña de nosotros un profundo bienestar, y nuestros pasos son los de alguien que se siente seguro sobre la Tierra. Todos nuestros sufrimientos y ansiedades desaparecen, y el corazón se llena de paz y alegría...

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Sobre el autor de El arte de caminar

Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios s...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 25/05/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-25896-4 | Código: 10298111 | Presentación: Epub 2 | Colección: El arte de... | Traductor: Núria Martí | Sentido de lectura: Occidental

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