Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.
¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 noviembre 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-628-7570-56-6 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010338668 |
| País de publicación | España |
Tomás Navarro es un psicólogo enamorado de las personas. Es el fundador de una consultoría y de un centro de bienestar emocional. En la actualidad reparte su tiempo entre la escritura, la divulgación, la formación, la consultoría y los procesos de asesoramiento y coaching personal y profesional. Se mueve entre Andorra y Barcelona, y ha publicado con gran éxito Tus líneas rojas, Piensa bonito, Wabi-Sabi, Kintsukuroi, y Fortaleza emocional. Sus obras han sido traducidas a varios idiomas, entre ellos: inglés, francés, chino, holandés, ruso y polaco.
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