Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear...
Hábitos atómicos
Sinopsis de Hábitos atómicos
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 julio 2019 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Paidós Empresa |
| ISBN | 978-958-42-7795-4 |
| Páginas | 328 |
|---|---|
| Código | 0010246586 |
Sobre el autor de Hábitos atómicos
James Clear
James Clear es escritor y conferenciante especializado en hábitos. Es autor del bestseller n.º 1 del New York Times, Hábitos atómicos, que ha vendido más de 25 millones de ejemplares en todo el mundo y se ha traducido a más de 60 idiomas. Clear es ponente habitual en empresas de la lista Fortune 500 y su trabajo ha aparecido en medios como Time, The New York Times, The Wall Street Journal y CBS This Morning. Su famosa newsletter “3-2-1” llega cada semana a más de 4 millones de suscriptores.
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