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Primeros auxilios emocionales

Consejos prácticos para tratar el fracaso, el rechazo, la culpa y otros problemas psicológicos cotidianos
Editorial: Paidos
Traductor: Paulina Fariza Guttmann
Número de páginas: 288

Sinopsis de Primeros auxilios emocionales:

¡Despídete de las heridas psicológicas cotidianas y goza, por fin, de una vida plena y libre de miedos!

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?

Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.

El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

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Sobre el autor de Primeros auxilios emocionales

Guy Winch

Es autor de The Squeaky Wheel y tiene una consulta privada en Manhattan, donde enseña primeros auxilios emocionales a sus pacientes para que los apliquen en sus propias vidas. Miembro de la American Psychological Association, el doctor Winch escribe el popular Squeaky Wheel Blog para Phsycology Today y es, además, un reputado conferenciante. Ocasionalmente, también se le puede ver haciendo de humorista en los clubs de Nueva York.

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Por qué leer Primeros auxilios emocionales

1

Soluciones simples para problemas complejos: aprende a superar las heridas psicológicas cotidianas.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 01/01/1900 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3043-8 | Código: 10114125 | Formato: 15,5 x 22 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Traductor: Paulina Fariza Guttmann

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