La nueva ciencia de un arte olvidado
No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.
«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols
«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer
¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la...
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| Publicación | 1 diciembre 2023 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Arnau Figueras Deulofeu |
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| Formato | 15.4 x 23 cm |
| Editorial | Planeta |
| ISBN | 978-84-08-23722-8 |
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| Páginas | 352 |
| Código | 0010341753 |
James Nestor es periodista y escribe para medios como Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell y The New York Times. Es autor de varios libros, entre ellos En las profundidades, libro de ciencia del año en Amazon y finalista del premio PEN/ESPN, y Respira, que se ha convertido en un éxito de venta internacional. Es colaborador de distintos programas de televisión y vive en San Francisco, California.
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