¿Has hecho otras dietas con anterioridad y crees que has fracasado? No seas tan duro contigo mismo y plantéatelo así: es la dieta la que te ha fallado a ti.
Ha llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y escuches por fin la verdad:
- Saltarse el desayuno puede ser saludable
- Algunas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
- Comer de forma continuada, por muy poco que comas, puede ser contraproducente
- Beber zumos y batidos puede llevarte a comer en exceso
- Hacer ejercicio va más allá del tiempo que le dediques y de la intensidad con que lo practiques
- Los carbohidratos del brócoli pueden ser más perjudiciales que los de la Coca-Cola
Con esta exclusiva dieta, originalmente diseñada para varias personalidades de la televisión británica, puedes llegar a perder más de siete kilos de grasa corporal en sólo seis semanas
Venice A. Fulton se formó en Ciencias del Deporte, una disciplina que estudia cómo conseguir que el cuerpo funcione al máximo rendimiento. Con una mezcla descarada de ciencia, psicología y sentido común, Venice ha ayudado a muchas personas a adelgazar rápidamente.
Fue redactor de la revista Celebrity Bodies y lo sabe todo sobre la importancia de la velocidad en el proceso de transformación.
El autor es entrenador personal de los concursantes del reality show TOWIE, emitido en Reino Unido.
Con esta exclusiva dieta, originalmente diseñada para varias personalidades de la televisión británica, ¡tú también podrás adelgazar en sólo seis semanas!
El libro, conocido en Estado Unidos como Six weeks to OMG, ha tenido una gran repercusión en los principales medios de Reino Unido y Estados Unidos.
Sencillos y sorprendentes consejos con los que puedes perder hasta siete kilos de grasa corporal en seis semanas.
Top