Trabaja tu fuerza, reprograma tu metabolismo y mejora la vitalidad
Título original: Forever Strong
Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.
¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto un patrón crucial en la salud de sus pacientes: la masa muscular es mucho más que fuerza y...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 octubre 2024 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductora | Natalia Eva Cervera de la Torre |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-29506-8 |
| Páginas | 432 |
|---|---|
| Código | 0010354841 |
| País de publicación | España |
La Dra. Gabrielle Lyon es médico de familia certificada por el Consejo Federal de Medicina de los Estados Unidos. Durante su periodo de especialización en la Universidad de Washington, trabajó como investigadora en geriatría y nutrición. Licenciada en ciencias de la nutrición por la Universidad de Illinois, está especializada en la materia y trabaja como divulgadora sobre la aplicación práctica de los tipos y niveles de proteínas en la salud, el rendimiento, el envejecimiento y la prevención de enfermedades. A lo largo de dos décadas, ha recibido orientación continua del Dr. Donald Layman para ayudar a trasladar los últimos hallazgos de la investigación sobre el metabolismo de las proteínas y la nutrición a la atención diaria de los pacientes.
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