Tengo ansiedad

Isabella Pastor Bojanovich es diseñadora gráfica, especializada en Dirección de Arte. A los diecinueve años, descubrió la meditación y el qigong, y se enamoró de la búsqueda constante del equilibrio y el bienestar. Se formó como profesora de yoga y terapeuta holística, profundizando sus estudios en ayurveda, pranayama, terapias energéticas y arteterapia. En los últimos años, creó el método de Garabatos Terapéuticos, que combina meditación y arte para calmar la mente y reducir la ansiedad. Actualmente cursa sus estudios universitarios en Psicología y trabaja junto a su esposo, Alexander, en alexeisa.com.

Alex Landázuri Wurst es economista. Inició su carrera como analista financiero en Perú y en Estados Unidos, pero en 2006 su vida dio un giro. Tras descubrir el yoga y la meditación, cofundó Lima Yoga, la cadena más importante de yoga del país. Además, se especializó en PNL, ayurveda, artes marciales y otras terapias alternativas. Hoy, junto con su esposa, Isabella, comparte técnicas de bienestar cuerpo-mente para reducir la ansiedad en alexeisa.com.