Una buena autoestima incrementa las emociones positivas.
Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los...
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| Publicación | 5 noviembre 2018 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
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| Editorial | Planeta |
| ISBN | 978-958-42-7149-5 |
| Páginas | 136 |
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| Código | 0010233541 |
(Nápoles, 1951) Es doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y maestro en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación en diversos medios.
Sus libros han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos y han sido traducidos a trece idiomas.
Para más información:www.walter-riso.com
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