Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir.
En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 15 febrero 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-27027-0 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010319560 |
| País de publicación | España |
Tomás Navarro es un psicólogo enamorado de las personas. Es el fundador de una consultoría y de un centro de bienestar emocional. En la actualidad reparte su tiempo entre la escritura, la divulgación, la formación, la consultoría y los procesos de asesoramiento y coaching personal y profesional. Se mueve entre Andorra y Barcelona, y ha publicado con gran éxito Tus líneas rojas, Piensa bonito, Wabi-Sabi, Kintsukuroi, y Fortaleza emocional. Sus obras han sido traducidas a varios idiomas, entre ellos: inglés, francés, chino, holandés, ruso y polaco.
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