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Planeta de Libros
El poder del pensamiento flexible
De una mente rígida, a una mente libre y abierta al cambio

El poder del pensamiento flexible

De una mente rígida, a una mente libre y abierta al cambio
Editorial: Planeta
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 232
Formato único

De una mente rígida, a una mente libre y abierta al cambio

Sinopsis de El poder del pensamiento flexible:

“La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse.

Como podrá verse en este libro, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Por eso, es incomprensible que muchas culturas avalen y promuevan el dogmatismo y el fundamentalismo en cualquiera de sus manifestaciones principales como un estandarte a seguir. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa.

La mente flexible fortalece el “yo”, actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta”.

Sobre el autor de El poder del pensamiento flexible

Walter Riso© Luciana Riso

Sobre el autor de El poder del pensamiento flexible

(Nápoles, 1951) Es doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y maestro en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación en diversos medios.

Sus libros han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos y han...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-5619-5 | Código: 10197864 | Formato: 13,5 x 21 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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