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Zen para distraídos

Editorial: Planeta
Temática: Autoayuda
Número de páginas: 216

Sinopsis de Zen para distraídos:

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación diaria a la distracción. 
Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca,
se vuelve imposible por la cantidad de información y tareas diarias.
El Zen para personas distraídas aplica los conceptos del budismo para
mejorar nuestro bienestar.
A partir de prácticas de meditación, conceptos básicos del Zen y otras
técnicas ancestrales, será posible mantenerse enfocado, desarrollar tareas
sencillas con mucha más concentración, ser más asertivo, lograr metas y mucho más.

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Sobre la autora de Zen para distraídos

Monja Coen nació en San Pablo, Brasil, en 1947. Es la fundadora de la Comunidad Budista Zen
Zendo Brasil, creada en 2001 en San Pablo. Tuvo su primer contacto con Budismo Zen en el Centro Zen de Los Ángeles, donde tomó los votos monásticos en 1983. Residió durante ocho años en el Monasterio de Mujeres de Nagoya, Japón. Allí se graduó para dar clases de budismo a monjes y laicos. Bajo la dirección de Shundô Aoyama Dôchô Rôshi, su maestra de form...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 02/11/2020 | Idioma: Español | ISBN: 978-612-319-575-5 | Código: 10270576 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Sentido de lectura: Occidental

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